Hypnose thérapeutique à Toulouse
L’hypnose que je pratique est une hypnose douce, moderne, adaptée à chacun(e), quel que soit votre âge et votre histoire de vie.
Elle permet d’agir en profondeur, sans forcer, en travaillant avec ce qui se passe à l’intérieur, dans cette part de vous-même qu’on appelle l’inconscient.
L’hypnose est une technique de thérapie brève, qui produit des effets rapidement et qui n’a pas d’effets secondaires. Si vous avez déjà essayé d’autres thérapies, si vous avez perdu l’espoir de trouver une solution à vos problèmes récurrents, qui perturbent votre vie et votre équilibre, pourquoi ne pas essayer une séance exploratoire ?
Je vous accompagne face à :
Vos addictions
Vous retrouvez votre libre arbitre et une relation plus saine à vous-même, sans culpabilité ni tension intérieure.
Vos troubles du comportement
En quelques séances, vous apprenez à réguler vos émotions, à retrouver votre calme intérieur et à mettre en place des réponses plus saines.
Vos troubles émotionnels
Vous apprenez à gérer l’intensité émotionnelle, à retrouver votre équilibre intérieur et relancer votre élan de vie de manière douce et progressive.
Vos difficultés professionnelles
Je propose un accompagnement spécifique pour les problématiques liées au travail. Je vous aide à prendre du recul, restaurer votre confiance, clarifier vos objectifs.
Vous reprenez votre place et gérez votre environnement professionnel avec plus de sérénité.
Vos épreuves de vie
Vous apprenez à gérer les émotions associées, à activer vos ressources intérieures et réintégrer du sens dans chaque étape de votre parcours.
Enfants et adolescents
L’hypnose douce, le jeu et les visualisations aident les jeunes à se sentir plus calmes et confiants. L’accompagnement est ajusté à leur âge et à leur rythme pour favoriser un mieux-être durable.
Dans ma pratique, je m’appuie sur deux approches complémentaires
L’Hypnose Ericksonienne
L’hypnose éricksonienne, qui repose sur des suggestions indirectes, souvent racontées sous forme d’images ou de métaphores. Elle ne vous demande rien d’autre que d’écouter. L’inconscient fait le tri, prend ce qui lui parle, et laisse le reste. C’est une hypnose très respectueuse du rythme et de l’histoire de chacun(e).
La Nouvelle Hypnose
La nouvelle hypnose : plus contemporaine, elle ajoute une touche plus active. On peut y intégrer des visualisations guidées, des techniques issues de la psychologie positive, de la programmation mentale ou de la futurisation. Vous devenez co-acteur(rice) de la séance, tout en restant guidé(e).
En fonction des personnes, j’utilise l’une ou l’autre de ces techniques.
J’explique toujours avant la séance la technique que je compte utiliser et comment la séance va se passer.
L’hypnothérapeute n’est ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Il ne fait donc pas de diagnostics, ne soigne pas et ne guérit pas. Ses prestations ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou à des prescriptions médicamenteuses.
Reiki et harmonisation globale à Toulouse
Le Reiki est une technique énergétique simple et profonde. Il ne demande aucun effort de votre part. Vous êtes allongé(e), habillé(e), et je canalise l’énergie vitale en posant les mains (sans pression) sur différentes zones de votre corps.
C’est un moment à soi, hors du temps, pour souffler, se recentrer, se retrouver.
Traitements énergétiques à Toulouse
Que vous traversiez une période de stress, de fatigue, de douleurs physiques ou émotionnelles, ou simplement que vous souhaitiez vous recentrer, les traitements énergétiques par le reiki peuvent vous accompagner vers un mieux-être durable.
Le reiki est une technique douce et naturelle visant à rétablir l’équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions en activant la circulation de l’énergie.
Il ne demande aucun effort de votre part. Vous êtes allongé(e) ou assis confortablement, habillé(e), et je canalise l’énergie vitale en posant les mains (sans pression) sur différentes zones de votre corps. C’est un moment à soi, hors du temps, pour souffler, se recentrer, se retrouver.
Pour qui ? Pour quoi ?
Le reiki peut être bénéfique pour tout le monde (adultes, adolescents, enfants). Les traitements sont toujours adaptés à votre âge, votre vécu et votre besoin.
Les traitements énergétiques que je propose peuvent vous aider si vous :
- ressentez une fatigue émotionnelle ou physique persistante
- avez besoin de lâcher prise ou de dénouer un stress intérieur
- traversez une période difficile (deuil, transition, séparation…)
- souhaitez apaiser des douleurs (tensions, maux chroniques, charge mentale)
- êtes simplement en quête d’un mieux-être plus stable et durable
- faites face à une maladie grave et souhaitez soulager les douleurs dans le cadre de soins palliatifs
Coaching & Psychologie Positive à Toulouse
Ce service s’adresse à ceux/celles qui traversent une période charnière, un tournant, une transition… ou simplement un moment flou, où il devient difficile d’avancer seul(e). A travers le coaching se crée une collaboration entre vous et moi dans le cadre d'un processus créatif et stimulant qui est destiné à maximiser votre potentiel personnel et professionnel.
Le coaching c’est transformer l’apprentissage et l’intuition en actions.
En tant que coach, voici ce que je fais avec vous :
Je travaille avec vous pour intégrer une nouvelle prise de conscience, une nouvelle vision ou un nouvel apprentissage dans votre vision du monde et vos comportements.
Je m'associe avec vous pour concevoir des objectifs, des actions et des méthodes de responsabilisation qui intègrent et développent vos nouveaux apprentissages.
J’encourage votre autonomie dans la définition de vos objectifs, mais aussi des actions et des méthodes de responsabilisation associées
Je vous aide à identifier les résultats potentiels ou les enseignements tirés des actions identifiées
Je vous invite à réfléchir à la manière d'aller de l'avant, y compris en ce qui concerne les ressources, le soutien et les obstacles potentiels
Je collabore avec vous pour résumer l'apprentissage et les idées au cours de, ou entre, les sessions
Je célèbre vos progrès et vos réussites !